Camina (Koan)

Una mañana de 2011, Libby DeLana salió de su casa para dar un paseo.Desde entonces, no lo ha dejado. Paso a paso, lleva recorridos más decuarenta mil kilómetros. Un gesto tan sencillo como caminar se haconvertido en un hábito diario que ha cambiado su vida para siempre.Eneste libro, Libby comparte la naturaleza transformadora de estapráctica tan simple como poderosa. Caminar cada día te ayudará areconectar con el mundo que te rodea, procesar los pensamientos,mejorar tu bienestar ¡físico y emocional y desbloquear lacreatividadCamina es una herramienta de navegación esencial paraindagar quiénes somos y ponernos en marcha hacia dónde queremos ir.Con impresionantes fotografías, esta guía inspiradora y reflexiva esuna invitación a salir y ver a dónde nos lleva el camino.